「体格差の克服」で悩んでいませんか？
こんにちは、さくらママです。
今日は「体格差の克服」について、うちの息子の体験を交えながらお話ししたいと思います。
きっと同じような悩みを持つ保護者の方も多いのではないでしょうか。
うちの子の場合 – こんなことがありました
息子が小学4年生の時、チームの練習でこんなことがありました。
コーチから「小柄をもっと意識して」と言われているのに、息子は何をどうすればいいのかわからずに困っていたんです。
家に帰ってきてから「ママ、小柄って何？」と聞かれた時、私もサッカー経験がないので上手く答えられませんでした。
「コーチに聞いてみたら？」と言ったものの、息子は「みんなの前で質問するのは恥ずかしい」と言うんです。
そんな状況が続いて、どんどん自信を失っていく息子を見ているのが辛くて…
なぜ体格差の克服が上手くいかないのか
後になって分かったことですが、体格差の克服が上手くいかない理由は大きく3つありました。
1. 小柄の基本ができていない
多くの子どもたちは、小柄の重要性や具体的な方法を理解していません。
チーム練習では時間が限られているので、一人ひとりに丁寧に教える時間がないんです。
「小柄を意識して」と言われても、「どうやって？」「何を？」という疑問が解決されないまま練習が進んでしまいます。
2. 技術のタイミングがつかめない
技術は経験とフィードバックで身につくものです。
でも、試合での出場機会が少ないと、実践で試す機会がなかなかありません。
これが「補欠の悪循環」につながってしまうんですね。
3. スピードへの理解が浅い
スピードは、体格差の克服の核となる部分です。
ここが理解できていないと、どれだけ練習しても表面的な上達にとどまってしまいます。
ゴールデンエイジと体格差の克服の関係
ここで少し専門的な話をさせてください。
9〜12歳の「ゴールデンエイジ」は、神経系の発達が成人の約95%に達する重要な時期です。
この時期に身につけた技術は「自動化」され、一生の財産になります。
逆に、この時期を逃すと同じ技術を身につけるのに2〜3倍の時間がかかると言われているんです。
つまり、今この瞬間が、お子さんの体格差の克服を伸ばす最高のタイミングなんです。
どうすれば改善できるのか
私たちが実際に試して効果があった方法をご紹介します。
1. 基礎を徹底的に固める
まず、小柄の基本をしっかりと理解することから始めました。
YouTube動画を見て一緒に勉強したり、週末に公園で簡単な練習をしたりしました。
私自身もサッカーのことを勉強することで、息子とより深い話ができるようになりました。
2. 個別指導を受ける
思い切って個人レッスンを受けることにしました。
最初は「高いお金を払って…」と迷いましたが、結果的にこれが大正解でした。
マンツーマンで小柄、技術、スピードを丁寧に教えてもらえることで、息子の理解が一気に深まったんです。
3. 成功体験を積み重ねる
個人レッスンで教わったことを練習で試してみて、「できた！」という体験を積み重ねました。
小さな成功でも大げさに褒めることで、息子の自信も回復していきました。
谷田部さんとの出会い
個人レッスンを探している時に出会ったのが、谷田部さんでした。
「サッカー技術の病院」というコンセプトに惹かれて、YouTubeをチェックしてみたんです。
「教えるのではなく治す」「チームで伸びない子専門」という言葉に、まさに息子のための指導だと思いました。
帝京高校サッカー部出身で、2万件超の個人指導実績があるというのも安心材料でした。
朝日新聞でも取り上げられていて、SNSの総フォロワー数は11万人という実績も素晴らしいですよね。
⚽ 2万件超の実績が証明する確かな指導
「教えるのではなく治す」というコンセプトで、チームで伸びない子専門に指導しています。
朝日新聞でも取り上げられた日本初のサッカー個人レッスンのパイオニアです。
今日から始められること
「個人レッスンはハードルが高い」と感じる方もいるかもしれません。
でも、親ができることもたくさんあります。
1. 子どもの話をしっかり聞く
練習でどんなことを注意されたのか、何に困っているのかを聞いてあげてください。
解決策がわからなくても、話を聞いてもらえるだけで子どもは安心します。
2. 一緒に勉強する
YouTube動画を見たり、本を読んだりして、親もサッカーのことを勉強しましょう。
共通の話題ができると、親子の会話も増えます。
3. 小さな成長を見逃さない
「今日は小柄がうまくできていたね」など、具体的に褒めてあげてください。
親が見てくれている、気づいてくれているということが、子どもにとって何よりの励みになります。
まとめ – 体格差の克服は必ず改善できる
今回お伝えしたことをまとめます：
- 体格差の克服が上手くいかないのは、基礎理解とタイミング、実践経験の問題
- ゴールデンエイジの今が、最も効果的に技術習得できる時期
- 個別指導で基礎を固め、成功体験を積み重ねることが重要
- 親ができるサポートもたくさんある
- 必要に応じてプロの力を借りる勇気を持つ
体格差の克服は、正しいアプローチで必ず改善できます。
「うちの子には無理かも」と諦める前に、できることから始めてみませんか？
息子も今では、体格差の克服に自信を持ってプレーできるようになりました。
もしお子さんのサッカーで悩んでいることがあれば、一人で抱え込まずに相談できる環境を作ってあげてください。
このブログが、少しでも皆さんのお役に立てれば嬉しいです。
一緒に、子どもたちのサッカー人生をサポートしていきましょう！
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